你的穿搭每天都变，

电子产品出新就换，

吃喝玩乐都要跟上潮流，

可家里的床垫却一用十几年...

你总觉得腰酸背痛、黑眼圈越来越重，

浑身乏力、颈椎不好...

走起路来脖子前伸，体态很差，

却不知道问题出在哪里。

不合适的床垫用得越久，

越容易影响健康。

一张好的床垫虽然可以用到10年左右，但是床垫的保质期≠使用期。床垫越用越旧，会逐渐发生塌陷，长期用下去，就会影响到睡眠质量和身体健康了。

如果买到了劣质的床垫，多年之后，虽然外观可能没毛病，但内里的弹簧支撑力和弹性早已大大减弱，这样的床垫已经无法再给予身体更好的承托和释压了。

（图片来源于网络）

我们人随着年龄的增加，身体结构还会发生变化，例如身形变胖or变瘦，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求了。

并且，长久不换的床垫是螨虫、****、****、霉菌的温床，可能是导致皮肤过敏的元凶哦。

看到这里是不是突然惊醒，

迫不及待想要换床垫了？

先别着急~

床垫该不该换，你的身体会告诉你！

下面我们就一起看一看吧~

01

使用期限超过五年

根据国际睡眠基金会指出，床垫的保质期一般是7年。但是床垫的使用寿命并不等于较好的使用期限，就和食物有较好赏味期一样。一般的床垫（价格较便宜的），超出5年左右，就开始老化了，功效也不如新的，此时可以考虑更换。

02

早晨起床腰酸背痛

经过一晚的睡眠和休息，早上起床本应该是神清气爽的。但是有些人却出现腰酸背痛、浑身乏力的症状，这多半是床垫的锅~

无法正确承托身体的床垫会让你的腰部整晚处于悬空状态，你不腰疼谁腰疼呢？舒适的床垫是能适应人体的曲线，让人身心放松，整晚好眠的。

03

床不平整

你可以试着好好感受一下自家的床，躺在床上，再翻滚几下，如果感觉床不平整，或是身体有明显下陷，背部支撑不好，说明床垫该更换了。

长期睡这样的床垫会使人体脊椎变形，老人容易造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形等严重的后果。

04

半夜易醒，睡眠时间短

总是半夜两三点醒来，且醒来后就很难再入睡，也容易一直做梦，睡眠质量差；感觉一晚没有多少时间是真正进入睡眠状态的。

05

皮肤莫名瘙痒

如果你被莫名的小黄泡、****、瘙痒、麻疹所困扰，可能就是劣质床垫造成的。这种床垫无防螨虫处理，几年积累下来的螨虫，很容易引起皮肤瘙痒、青春痘等皮肤病。

06

床垫频出噪音

睡觉时翻个身就能听到床发出吱呀吱呀的声音，在安静的夜晚显得格外刺耳。同时床还会随着人的动作而产生摇晃感，无论是一个人睡还是和伴侣同睡，睡眠质量都受影响。

这种情况是因为床垫的弹簧受损了，其材质和结构被破坏，导致无法支撑身体重量所致。

07

睡眠感受相差明显

当你发现自己在酒店或其他地方睡得更好，而越来越不愿意睡自己家的床时，可以考虑换一个床垫了。

以上7大信号只要出现2种你就可以考虑更换床垫了，如果不幸连中多条，那尽快淘汰你家的床垫吧！

选购床垫有技巧

睡眠专家指出，

好床垫需要满足两点需求：舒适、有支撑。

任何过硬或者过软的床垫都会对我们脊椎造成伤害。

躺在过硬的床垫上时，身体部位并没有与床垫完全贴合，睡久了就会导致脊椎变形。而躺在过软的床垫上时，又会使人体全部凹陷下去，会对我们的内脏造成压迫，脊椎长期处于弯曲状态，导致弯腰驼背。

（图片来源于网络）

因此一张合格的床垫，是无论您处于什么样的姿势，脊椎都能保持平直，同时，身体受压均匀，更快地进入放松休息状态。

一张舒适、优质的床垫，在弹簧上下的“功夫”必不可少，通过垫层与填充物的层叠组合，达到柔软的体感与更好的承托的体感，而弹簧负责主要承托力，是床垫的关键。

吉斯床垫，采用高锰钢独立袋装弹簧科技，每一根弹簧都能根据人体压力自我调节，使人体脊椎平直舒缓，且床垫周围采用加固型弹簧作为围边，当你坐在床垫周围时，防止溜边下滑，增加床垫使用寿命。

独立袋装弹簧营造的更好的贴身舒适感及承托力，再加上吉斯满满的技术支撑，让睡眠更健康，深度熟睡不中断，让睡眠进入全新境界！

买床垫是件慎重的事情，

大家可以多对比、多试躺！

圣达森家居体验馆的床垫款式丰富，

可以满足不同人群的需求，

欢迎大家来店里体验~